タイ古式マッサージの技法

タイ古式マッサージは、インドのアーユルヴェーダや中国のトゥイ・ナー、日本の指圧などと共通の要素を含み、これらを併せ持ったような技法といえるでしょう。

そして、タイ古式マッサージの最大の特徴は、人の体の中には7200本ものエネルギーの通り道であるセンがあり、センを刺激する事によって、エネルギーのこの流れを整えていくことでしょう。

その中でも特に重要な10本のセンへの刺激を重点的におこないます。

主な技法としては、指や掌、足や肘、膝など、体のあらゆる部分を使ってセンを圧迫したり、ヨガの技法を取り入れたストレッチを組み合わせることです。

それにより、筋肉を柔軟にしたり、背骨や関節などを矯正したりしていきます。

また、体の不調は足からくるという考えから、足のマッサージに重点を置き、足を揉みほぐすことから始めます。

足の関節の押さえ、血流を一瞬止めてから離すという、独特の技法で血流をコントロールしながら、少しずつ上半身に向かって全身をほぐしていきます。

血行を促進しながら筋肉の柔軟性を高め、体質を改善するのがタイ古式マッサージの特徴なのです。

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